【资料图】

1、前言以前看到别人炒的荷兰豆很漂亮，特别喜欢那种颜色！今天来客人，试着炒了这份荷兰豆，清爽可口，真的蛮好吃的呢！材料主料：荷兰豆300g、肉200g；辅料：油适量、盐适量、蒜末适量、美味鲜适量荷兰豆炒肉1荷兰豆准备。

2、2摘掉两头，洗净。

3、3肉切丝切片都可以。

4、4肥肉煸炒出油。

5、5放入大蒜爆香，放入肉翻炒。

6、6放入洗净的荷兰豆翻炒。

7、7放入适量的盐，将荷兰豆炒死，脱水，放如适量的美味鲜，炒熟即可。

8、小贴士荷兰豆一定要炒熟。

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