在塞尔达传说荒野之息里，玩家可以自制食物，不同的材料放在一起能做成不同的成品，今天小编就为大家带来玩家光之虹分享的塞尔达传说荒野之息食谱大全，让大家变身大厨，体验舌尖上的海拉尔！

塞尔达传说荒野之息食谱大全

主食

(资料图片仅供参考)

海拉尔鸡蛋饼

有着回复耐力效果的海拉尔早餐，用海拉尔的鸟蛋配合蜂蜜即可做出来的简单料理，无论是回复HP还是耐力都有不错的效果。

トリのタマゴ+ガンバリタマゴ焼き

煎蛋米饭

做好煎蛋之后再将其盖在米饭上的普通料理，虽然使用得是十分普通的海拉尔米和鸟蛋还有盐，但是味道据说令人难忘。

ハイラル米+トリのタマゴ+岩塩

鸡肉咖喱

和上一道料理不同的咖喱饭，使用鸟肉、黄油、海拉尔米和哥隆地区独有的香辛粉制作而成，鸡肉的味道和香料味可以很好地融合起来。

トリ肉+ハイラル米+ヤギのバター+ゴロンの香辛粉

上肉咖喱

可以提升耐力上限的肉咖喱，使用的食材相比之下也更加优秀。不过把珍贵的药草替换为胡萝卜也同样能制作出美味的咖喱。

ガッツニンジン+上ケモノ肉+ハイラル米+ゴロンの香辛粉

兽肉丼

マリッタ马宿的推荐料理，兽肉丼。制作方式简单粗暴，无论是兽肉、还是上质肉或是极上质肉都可以制作这道料理。

ケモノ肉+ハイラル米+岩塩

烤肉系

串烧烤肉

所有肉食系爱好者必不可少的食物，无论你的HP还有多少都可以瞬间恢复到最高。该款肉串是出门在外居家必备料理。而且这还是海拉尔的硬通货!一串可以在任何商店卖到490!在海拉尔买房就靠它!

極上ケモノ肉X5

盐烤肉

感觉这种盐烤肉和海拉尔遍地都是的哥布林烤肉差不多，区别在于，林克多使用了小麦和盐，所以吃起来的口感比哥布林它们放在火上生烤强了不少。

ケモノ肉+タバンタ小麦+岩塩

辣烤肉

使用海拉尔的特产辣椒，配合蘑菇和兽肉。辣椒的鲜香味很容易地将兽肉的腥味去除，烤到6、7分熟的肉质鲜嫩多汁，不过恢复效果也就那么回事。

ポカポカ草の実+ガンバリダケ+ケモノ肉

甘露蜂蜜鸡腿肉

这道菜就比上面的辣椒小炒肉强不少了，使用新鲜的海拉尔鸟腿肉，配合平原地带的蜂蜜，很容易地就能煮出带着丝丝甜味的鸡腿肉。

トリ肉+ガンバリバチのハチミツ

海鲜系

海鲜烩饭

在魚取村村民那里习得的一道海鲜菜肴，利用村子的天时地利，很容易就能找到鱼和海螺，再配合米、黄油，最后加上少许盐。这一餐可以吃到一家人都开开心心~

ハイラル米+ヤギのバター+岩塩+ツルギダイ+マックスサザエ

海螺浓汤

还是用魚取村盛产的海螺为原料，不过这次可以发挥出食材原本的能力。加入牛奶、小麦、黄油熬成一锅浓郁的汤。除了填饱肚子之外还会有额外的收获出现。

山野菜

辣椒炒辣椒

海拉尔初始台地地区的著名料理，除了可以恢复体力，还能在前往冰柱祠堂时获得长达12分半的浑身发热能力。只不过，不知道这东西吃多了以后，我们这位重来没去过厕所的勇者肚子能不能受得了……

ポカポカ草の実X5

甘露煮蘑菇

和之前介绍的甘露鸡腿肉差不多的一道料理，材料就是用蜂蜜和蘑菇，很简单的食材但是却能发挥出不一般的效果，对于海拉尔来说，满地的蘑菇将会成为勇者们主要的食材。

ガンバリダケ+ガンバリバチのハチミツ

盐烧蘑菇

蘑菇宴的话没有盐烧菇怎么能行，俩大块海拉尔蘑菇和矿石中刨出来的矿盐，虽然吃起来肯定不如烧肉，但是也能果腹。对于一开始只能采点蘑菇的勇者们来说，这东西可能味道和肉也差不多吧。

ハイラルダケX2+岩塩

包烧蘑菇

这道菜和我们家楼下的包烧牛肝菌的做法基本一样，只不过我们楼下不用香蕉皮，用树叶就行，所以我觉得这道菜用海拉尔草代替香蕉效果应该也差不多。

ツルギバナナX2+ガンバリダケ+マックスラディッシュX2

甜品

海拉尔黄油苹果

使用海拉尔随处可见的苹果和某些村子贩卖的山羊黄油制作而成，随着苹果放得越多，回复的效果也就越好。不过制作起来应该还是烤苹果更容易一些。

リンゴ+ヤギのバター

果挞

使用高地草莓、鸟蛋、小麦、砂糖、山羊黄油制作出来的果挞，应该是甜品中十分高级的料理。

イチゴ+トリのタマゴ+タバンタ小麦+さび砂糖+ヤギのバター

蜂蜜可丽饼

不仅仅能回复HP还可以在爬山的过程中回复耐力的超甜可丽饼，使用的材料也如同现实世界一般平常。用上牛奶、鸟蛋、小麦、砂糖、还有强身健体的蜂蜜即可。

フレッシュミルク+トリのタマゴ+タバンタ小麦+きび砂糖+ガンバリバチのハチミツ

苹果派&草莓派

和果挞相比仅仅少了鸟蛋的果派，除了水果食材之外其他材料都可以在海拉尔中各个村子里买到材料，因此做起来十分简单。

イチゴ&リンゴ+タバンタ小麦+さび砂糖+ヤギのバター

煮水果

使用海拉尔任意水果扔进锅里就可以做出十分简单而又美味的「海拉尔罐头果盘」，好吃不贵，随走随捡随做。

ヤシの実X5

蒸水果

用海拉尔草作为包叶，将海拉尔的苹果或香蕉包起后上锅蒸熟即可。虽然平时没怎么吃过这类料理，但是在说明中能看到这是一道有着山野菜香气的乡土料理。

リンゴ+ハイラル草X2

饮料

妖精的力水

虽然这瓶饮料用了很高级的瓶子来装，但是说实话我还是想不出来它的味道。至少看到这饮料的原料里有经常打我的蜥蜴的尾巴时，我就对这玩意儿的效果发生了质疑。不过，描述说味道是香甜的，可能是把妖精用榨汁机打碎了以后才散发出来的味道吧。

MIX系列

极上山海荟

全都使用了最高级食材制作的一顿海拉尔的盛宴，但是说实话往里面放榴莲的时候我有点犹豫，因为我怕做出来一份吃掉以后会让我的「心」变成1个的神奇料理，好在它没有，而且在可以恢复我全部体力之外，还能让我临时用17颗「心」。这样，我应该就不用怕守护者了吧。

マックスドリアン+大マックストリュフ+大マックスラディッシュ+極上ケモノ肉+マックスサザエ

海拉尔山野菜

虽然不像上面那份大鱼大肉那么尊贵，但是这份朴素的海拉尔山野菜同样有着神奇的效果。有一种虽然外表看上去其貌不扬，但是实际上可能是把野菜打碎了最后又做成山野菜样子的分子料理……总之，用了那么多高级野菜，吃起来好吃就行了。

リンゴX2+マックスラディッシュX2+大マックスラディッシュ

串烧松露

在海拉尔的土地上，有一种看着一点都不像蘑菇的蘑菇。这玩意就是松露 ，因为不好找，所以吃到的人也不是很多。伴随着下雨后泥土的芳香，勇者们纷纷走进了海拉尔的树林子里，一点点地寻找着那奇妙的味道。只为烤出一串松露串。

ハイラルダケX3+マックストリュフ

岩烧鱼

所有的鲜味汇聚在一起的时候，只要再最后稍微加一点盐来点缀即可。海拉尔的盐烤鱼制作起来极其简单，只不过那些极鲜的鱼类、海螺不是那么好找就是了。

岩塩+マックスバス+マックスサーモン+マックスサザエX2

最后还有三款推荐菜品

魔物咖喱

本来好好的一顿上质兽肉咖喱，在制作的时候不知道为什么放进了魔汁。这份咖喱没有变成怪我已经很庆幸了。

做料理别放マモノエキス

微妙的料理

两份海拉尔草和一份哥布林角就可以做出一份奇妙的料理，吃的时候，林克你是不是得好好考虑一下?毕竟这种马赛克料理我也是第一次见到。

ハイラル草可以吃，哥布林角只能入药

坚硬料理

在一个没有钱的夜晚，为了躲避骷髅哥布林的追杀，我在一口锅前面拿出了柴火和哥布林的角…………坚硬无比，穷到吃树。

还有什么不能吃呢?反正都吃树了！

后记

关于海拉尔的菜谱，远远不止上面这些。我也只是把我看到的，做好的一些料理写出来推荐给各位。祝各位在海拉尔吃的开心，吃的放心。

哦对了，血月的那天晚上做饭，一定会大成功的。